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養生道 養生道

鍼灸師 毛利 陽介
毛利 陽介
資格 : はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師
  • 中和医療専門学校卒。
  • 大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術(診察・治療)・知識(東洋医学・現代医学)を学ぶ。
  • 分子栄養学や認知行動療法を独学。
  • 名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
  • 母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2021/9/2 (木)

やる気と欲求

やる気を喚起するには、欲求を刺激する必要があります。

 

やる気の基盤となる欲求には、四つの心理的欲求があるとされています。

 

①知的好奇心

 

何にでも興味・関心を向けて探究しようという「拡散的好奇心」と、限定されたことに強い興味・関心を向けて深く探究しようという「特殊的好奇心」に分けられます。

 

②有能さへの欲求

 

物事を「達成」すること、以前の自分より「成長」すること、他者と比較して「優越」していることなどが、この欲求に含まれます。

 

③向社会的欲求

 

人や社会に貢献したいという欲求で、自己有用感や自己充実感を高めます。

 

④自己実現の欲求

 

上記の三つの欲求が統合・発展して形成され、人生・将来目標のために学ぼうとする過程で作用します。

 

これらの欲求を刺激することで、やる気を引き出すことができます。

 

つづく…

 

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