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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/10/26 (土)

コーディネーショントレーニング

コーディネーショントレーニングは、コーディネーション能力の向上を目的としたトレーニングです。

コーディネーション能力とは、リズム・バランス・変換・反応・連結・定位・識別の７つの能力を指し、これらはトレーニングによって高めることができます。

コーディネーション能力を高めることは、様々なスポーツの技術の習得を高めたり、スポーツ外傷やスポーツ障害を予防することにも繋がります。

また、日常生活における動作の改善にも繋がり、首や腰などの慢性痛の改善にも役立つと考えています。

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