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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/10/27 (日)

定位・反応・連結

コーディネーション能力は7つに分類されます。

定位能力は自分と他人や物との位置関係を正確に把握する能力です。

スポーツにおいては相手やボールとの距離感を掴む力です。

反応能力は状況の変化に素早く適切に反応する能力です。

合図に対して素早くアクションを起こすトレーニングなどで鍛えられます。

連結能力は異なる動きをスムーズに連続して行う能力です。

複数の動きを連続して行うトレーニングが有効です。

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