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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/11/8 (水)

胃の働き

胃では蠕動運動による機械的消化と消化酵素による化学的消化により食物が分解されます。

胃液に含まれる消化酵素はペプシンです。

ペプシンはタンパク質を分解する酵素です。

胃に食物が滞在する3〜6時間の間に、ペプシンはタンパク質をオリゴペプチドに分解します。

一方、脂質と炭水化物は胃に留まっている3〜6時間の間はほぼ消化されずお腹にたまったままになります。

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