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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2022/4/5 (火)

食事習慣③

精神科医の藤川徳美は、問題行動や発達障害に悩む親子に、食事改善やサプリメントを用いた栄養療法を行っています。

タンパク質と鉄の不足、糖質の過剰は、セロトニン・ドーパミンなどの神経伝達物質やエネルギー（ATP）の不足により、精神の安定が得られなくなると指摘しています。

そして、母乳の元となる母親の食べる食事と離乳食の改善で、これらの問題を改善できるとしています。

歯科医の高橋純一は、歯並びが悪い・虫歯になりやすい・噛み合わせが悪い・歯の色が悪い・鼻呼吸が上手くできない、などの異常は、糖質過多、タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル不足の食生活が大きな原因であると指摘しています。

そして、母親の食べる食事・離乳食・母乳育児は、歯・顎・舌・鼻の発達に重要な役割を果たすとしています。

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