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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2021/9/14 (火)

原因帰属と意欲

自己調整学習の二つ目の段階は、遂行の段階です。

この段階では、以前に紹介した様な学習方略を使って学習を行います。

三つ目の段階は、内省の段階です。

この段階では、結果を自己評価して成功・失敗を判断し、再び予見の段階に進む準備をします。

再び予見の段階に進むには、意欲が喚起される必要があります。

そのためには、原因帰属の仕方が重要です。

原因帰属とは、成功や失敗の原因がどこにあったのかを判断することです。

ワイナーは原因帰属を四つに分類しています。

一つ目は内的で安定な原因、例えば能力や才能です。

二つ目は内的で不安定な要因、例えば努力や勉強のやり方です。

三つ目は外的で安定な要因、例えば課題の難しさなどです。

四つ目は外的で不安定な要因、例えば運です。

成功や失敗の原因を、努力や勉強のやり方など内的で不安定な要因に帰属すると、次への意欲が喚起されやすくなります。

つづく…

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