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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2021/9/2 (木)

やる気と欲求

やる気を喚起するには、欲求を刺激する必要があります。

やる気の基盤となる欲求には、四つの心理的欲求があるとされています。

①知的好奇心

何にでも興味・関心を向けて探究しようという「拡散的好奇心」と、限定されたことに強い興味・関心を向けて深く探究しようという「特殊的好奇心」に分けられます。

②有能さへの欲求

物事を「達成」すること、以前の自分より「成長」すること、他者と比較して「優越」していることなどが、この欲求に含まれます。

③向社会的欲求

人や社会に貢献したいという欲求で、自己有用感や自己充実感を高めます。

④自己実現の欲求

上記の三つの欲求が統合・発展して形成され、人生・将来目標のために学ぼうとする過程で作用します。

これらの欲求を刺激することで、やる気を引き出すことができます。

つづく…

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