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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2022/10/17 (月)

腰の関節②

腸腰筋は深部にある筋肉で、スポーツ選手などに過緊張がよく見られます。

腰方形筋は呼吸補助筋でもあり、呼吸器疾患のある方に過緊張が起きやすい他、精神的な緊張にも大きく関与しています。

腹筋群の過緊張による腰痛は、食欲不振や下痢などの消化器症状を伴うことがあります。

臀筋群の過緊張による腰痛は、泌尿器症状や月経痛などの婦人科症状を伴うことがあります。

腰痛の原因は、上記の様な筋筋膜の他に、椎間板・椎間関節・仙腸関節などもあります。

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