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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2022/3/24 (木)

7つのコーディネーション能力

コーディネーション能力は、定位・反応・連結・識別・リズム・バランス・変換の７つに分類されています。

実際の運動は、これらの能力が単独に機能するのではなく、複数が組み合わさって実行されます。

これらのコーディネーション能力を高めることは、スポーツのパフォーマンス向上に繋がります。

早い段階でこの能力を身につけることによって、専門技術を身につけるのが早くなります。

何をやっても覚えが早い人は、総じてこの能力が高いはずです。

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