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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2021/5/24 (月)

栄養素の代謝

小腸で吸収された栄養素は肝臓に入り、貯蔵・代謝されます。

栄養素を一度集めてその後全身に送る働きは、臓腑では肺と心が行っていますが、臓器では肝臓がその役割を担っています。

また、栄養素の再合成・代謝に当たる機能は、臓腑では脾の気血生化作用であると考えられますが、これも臓器では肝臓が担っています。

栄養素は肝臓に送られる一方、その残りは大腸に送られます。

大腸では水分が吸収され、24〜72時間程度留まったのち、便として排出されます。

この働きは臓腑では大腸が担っています。

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