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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2020/12/24 (木)

スマホ老眼

眼科には、ドライアイと眼精疲労の患者さんが特に多く来院されるそうです。

ドライアイと眼精疲労はVDT症候群の主症状です。

VDT症候群とは、VDT機器（パソコンなど）の長時間の使用によって発生する症状の総称です。

目の症状では他に充血や視力低下などもあり、他にも食欲不振・不安感・首肩こり・腰痛・腱鞘炎などもVDT作業が原因であることがあります。

また、スマートフォンを長時間使用することで、目のピントが合いにくくなる「スマホ老眼」が最近は増えている様です。

眼精疲労もスマホ老眼によるピントが合わない（目がかすむ）も、毛様体筋の緊張が主たる原因であると考えられます。

眼科では、毛様体筋の緊張を緩める目薬が処方されることが多い様です。

鍼灸治療では、目の周囲のツボへの治療で、局所血流の増加と毛様体筋などの筋緊張緩和をします。

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