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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2020/12/25 (金)

疲れ目の原因と治療

疲れ目（眼精疲労）やピント調節の不調（目のかすみ・ぼやけ）は、スマートフォンの使用などにより、10〜20代の若い世代に増えている様です。

眼精疲労は、その原因によって分類されています。

①調節性眼精疲労

老視・遠視・近視・乱視などの調節異常による毛様体筋への過度な負担が原因です。

②筋性眼精疲労

斜視・眼筋麻痺・輻輳異常による外眼筋への負担が原因です。

③不等像性眼精疲労

視力の左右差が原因ですので、眼鏡などでの矯正で改善します。

④症候性眼精疲労

緑内障・角膜炎・結膜炎などの器質的疾患が原因ですので、それらの治療を行います。

⑤神経性眼精疲労

眼科疾患はなく、精神的緊張が原因と考えられるものです。

この中で、調節性・神経性は鍼灸治療が特に役に立つと考えています。

また、筋性も外眼筋の緊張を緩めることで、症状の改善がみられる可能性があります。

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