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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2020/11/8 (日)

なぜタンパク質が重要なのか②

前回の続きです。

⑤防御タンパク質

免疫に関係するタンパク質で、抗体やインターフェロンなどがあります。

⑥貯蔵タンパク質

フェリチンは鉄分を貯蔵します。

⑦調節タンパク質

遺伝子の発現やホメオスタシスの維持に関わるタンパク質です。

DNAという「設計図」から必要な物質を作り出す時に必要なタンパク質です。

また、様々な物質の働きを調節する役割も担います。

⑧受容体タンパク質

ホルモンや神経伝達物質の受容体としてのタンパク質です。

このように、タンパク質は体内の様々な所で様々な役割を果たしています。

不足すると、中古の質の悪いタンパク質（修飾アミノ酸と言います）を使い回すことになります。

少しの間なら中古品でも困らないかもしれませんが、質の悪い部品を使い続ければ、いずれ身体の不調として現れます。

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