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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2025/3/15 (土)

笑いの養生と鍼灸

7つの養生の六つ目は笑いの養生です。

笑いの養生は精神的健康に関わる養生です。

笑いの養生では、親切と感謝が特に重要であると考えています。

親切と感謝を行うことでネガティブな感情を減らし、ポジティブな感情を増やすことができます。

自分の感情を適切にコントロールでき、精神的な状態が良い人は鍼灸が効きやすい傾向にあります。

また、心身は密接に関連しているため、鍼灸で身体の状態を良くすることで精神的にも健康になります。

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