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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/10/20 (日)

季節と臓腑②

今年の夏は特に強烈な暑さが長く続いたため、臓腑の心に負担が掛かっている人が多くいます。

臓腑の心と肺は密接に関わりますので、夏の疲れを早めに取っておくことが大切です。

心兪・厥陰兪・神門などのツボの状態を診ることで臓腑の心への負担の程度を診ます。

寒さは臓腑の腎に負担を掛けます。

足腰の痛みや冷え、泌尿器系や生殖器系に関わる症状は腎が関係するものが多いため、冬になる前に対処しておくことが大切です。

腰や足首周りなどにある腎に関わるツボの状態をチェックして、必要に応じて鍼や灸を行っておくことで予防ができます。

入浴や衣服によって温めることも大切です。

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