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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/10/3 (木)

７つの養生と気

気の不足や停滞は病の原因となるため、その改善には気を充実させ、巡らせる必要があります。

7つの養生によって気を充実させ、巡らせることができると考えています。

気の生成と運行には様々な臓腑の働きが関わっています。

気の生成は、腎に蓄えられるの先天の気と、脾に入った飲食物と肺に入った大気から生成される後天の気によって為されます。

気の運行は、肝の疏泄作用によって調節され、脾や肺も関わります。

養生によってこれらの臓腑の働きを高めることも気を充実させ巡らせることに繋がります。

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