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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2020/10/15 (木)

月経痛

月経に関わる症状は、スポーツだけでなく、日常生活に支障が出ることも多くあります。

月経は、東洋医学では肝と血の関係が深いと考えます。

肝の気の停滞による月経痛では、月経前に痛みやイライラなどの症状が出ます。

瘀血の停滞では、鋭く刺すような強い痛みが生じ、血塊が出ます。

湿熱の停滞では、痛みに加えて灼熱感があり、冷やすと軽減します。

寒湿の停滞では、痛みに冷えを伴い、温めると軽減します。

気血の不足では、月経中〜月経後に鈍い痛みが生じ、だるさやふらつきを伴うこともあります。

鍼灸治療では、三陰交や太衝などのツボを使って治療します。

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