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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/2/29 (木)

養生のポイント

養生は楽しく行うこと、習慣にすることが重要です。

養生を楽しく行い、習慣にするには、「自分に合った養生を行うこと」「無理をしないこと」が大切です。

また、養生について自ら学び、実践する養生を自ら選択することも、楽しく習慣化するためには重要です。

そのために、多くの人に「もっと学びたい」「実践したい」と思ってもらえるように発信していきたいと考えています。

そして、自分自身も養生について学び、実践することを楽しんでいます。

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