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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/1/27 (土)

学びの養生とスポーツ③

学びの養生のポイントの２つ目は、学ぶ力を身につけることです。

スポーツにおいては上達に直結する力です。

何かを学ぶことで身につくことは、「学んだ内容そのもの」と「学ぶ力」の２つです。

学ぶ力を身につけるとは、学び方を学ぶということです。

学び方を学ぶことができれば、新しいことを適切に学び、上達することができます。

何かに真剣に取り組むことが、学ぶ力を身につける一番の秘訣ですが、先人たちが積み上げた方法論から学ぶこともできます。

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