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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/1/12 (金)

笑いの養生とスポーツ⑨

東畑開人『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』の「処方箋」と「補助線」という考え方も笑いの養生の役に立ちます。

この本では、心の持ち方や生き方に対するサポートには2種類あるとして、処方箋と補助線を挙げています。

処方箋は、行くべき航路を照らす灯台であり、明確な指針をもたらします。

補助線は、周囲を照らす懐中電灯で、複雑なものを一度分割して再び結びつける手助けをしてくれます。

養生に当てはめると、処方箋は養生の具体的方法であり、補助線は自分自身に合った養生を見つけるためのヒントです。

処方箋の様に答えを与えられた方が楽なこともあります。

一方の補助線は遅いし分かりにくいし面倒くさい。

でも自分自身のオーダーメイドの養生を見つけられるのが補助線です。

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