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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/11/6 (月)

消化管

食欲がない時は消化器系に負担を掛けないことも大切です。

無理に食べないこと、消化に良いものを食べること、よく噛んで食べることで消化器系の負担を軽減することができます。

消化器系は、食物の通路となる消化管と、消化液を分泌する消化腺からなります。

消化管は口腔から始まります。

口腔には唾液を分泌する３つの大きな唾液腺があります。

唾液に含まれる消化酵素はアミラーゼです。

アミラーゼはデンプン（炭水化物）を分解する酵素です。

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