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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/10/15 (日)

感情と気の動きー喜ー

喜は喜びであり、気を緩ませる特徴があります。

適度な喜びは気血の巡りを良くしますが、過剰になると精神のコントロールが難しくなったり情緒不安定になったりするとされています。

怒・思・憂・悲・恐・驚といったネガティブな感情が過度になると気血や臓腑に悪影響を及ぼすことは想像に難くありません。

喜のようなポジティブな感情については、ネガティブな感情も含めた他の感情も必要であり、感情の振れ幅があった方が良いという意味に私は解釈しています。

また、感情の変化は臓腑の心に大きく影響します。

感情の偏りは臓腑の心を失調させ、心の失調は精神的な不調に繋がります。

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