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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2020/10/16 (金)

子どもの体調不良

起立性調節障害（OD）は、自律神経失調症の一種です。

朝起きられない、立ちくらみ、全身倦怠感、食欲不振、動悸、頭痛、立っていると気分が悪くなる、失神発作、夜なかなか寝付けない、イライラ、集中力不足といった多様な症状を呈します。

思春期の子どもに多く発症し、中学生では10人に1人は発症すると言われています。

立位や座位で脳血流が低下し、思考力や判断力が低下することで、立ちくらみや集中力不足といった症状が出ます。

また、概日リズムが5時間ほど後ろにズレるため、午前中は副交感神経優位、午後は交感神経優位になってしまいます。

そのため、朝起きられない、夜なかなか寝付けないといった症状が出ます。

自律神経の失調が原因ですから、鍼灸治療では自律神経を調整する治療をします。

太衝・百会・後渓・神門・心兪・肝兪などのツボを使います。

また、タンパク質や鉄の不足も大きな原因ですので、食事養生も大切です。

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