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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2022/2/12 (土)

東洋医学と汗

運動や入浴で汗をかくことで、湿や熱を出すことができます。

一方、体に必要な気血も同時に出しますから、発汗することによりスッキリして楽になる程度に留めることも大切です。

暑さや運動によって出る汗は正常なものですが、病理的な汗もあります。

ダラダラと汗をかき、中々止まらないものを自汗と言い、気の不足により生じます。

発汗後に寒気や倦怠感を生じることも多いです。

突然に吹き出す汗は潮汗と言い、肝や腎の陰液の不足によって生じます。

更年期症状の一つでもあります。

盗汗は寝汗のことで、陰液の不足により生じます。

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