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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2021/9/26 (日)

腰痛の原因②

重大な疾患を除外したら、どの組織の問題かを考えます。

腰痛の場合、椎間板・椎間関節・仙腸関節・筋筋膜が原因であることが多いと考えています。

椎間板による痛みは、前屈や座位（特に車のシートなど）で痛みが出やすいのが特徴で、くしゃみや咳で誘発されることもあります。

椎間関節による痛みは、後屈や立位・歩行で痛みが出やすいのが特徴で、一瞬ズキンと感じる様な痛み方です。

仙腸関節による痛みは、しゃがむ姿勢などで痛みがあり、痛い部位がピンポイントで示せる様にはっきりしていることが多いです。

筋筋膜による痛みは、立ち上がりなどの動作の途中で徐々に出てくる様な痛みで、痛みを生じる動作や痛む部位は原因となる筋肉によって異なります。

つづく…

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