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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2025/4/28 (月)

臓腑④肺

臓腑の肺は、呼吸器系や水分の循環などに関わる働きを持ちます。

肺の働きが失調すると、鼻水・鼻詰まり・息切れ・咳・喘息といった症状が出ます。

また、アトピーなどの皮膚症状や風邪の引きやすさも、肺が関連します。

口呼吸や浅い呼吸は肺に負担を掛けてしまいます。

鼻呼吸や深い呼吸が、肺の養生になります。

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