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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/10/30 (月)

便秘のメカニズム

便秘は器質性便秘と機能性便秘に分類されます。

器質性便秘は、癒着や狭窄などにより便の通過が物理的に困難になったものです。

代謝・内分泌・神経の疾患による症候性、薬剤による薬剤性の分類を用いる場合もあります。

機能性の便秘は、弛緩性・直腸性・痙攣性に分類されます。

弛緩性便秘は、蠕動運動の低下によって、便の進みが遅くなり、水分の吸収量が増えて便が硬くなることで生じます。

腹痛は伴わず便意も弱い傾向にあり、自律神経症状を伴う人や痩せ型で筋力が弱い人、高齢者に多いタイプの便秘です。

直腸性便秘は、便意の我慢を繰り返すことで排便反射が弱まって生じます。

便意を我慢することが習慣化することで起こりやすい便秘です。

痙攣性便秘は、副交感神経の亢進によって大腸の緊張が亢進して痙攣が生じ、便の移動が障害されることで起こります。

腹痛を伴い便意は強くありますが排便困難で残便感があり、兎糞状の便になることが特徴です。

ストレスが原因で起こりやすく、過敏性腸症候群もこのタイプです。

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