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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/11/4 (土)

食欲

食欲も便通とともに、健康状態を測る指標となります。

食欲は、脳の視床下部にある空腹中枢と満腹中枢によってコントロールされています。

これらの中枢は血糖値・代謝産物・ホルモン・消化管機能などの影響を受ける他、精神・心理・記憶などの大脳皮質の働きの作用も受けます。

食欲不振は消化器系・内分泌系・循環器系・腎臓・呼吸器系・精神神経系など様々な要因で生じます。

体重減少や発熱を伴う場合は特に注意が必要です。

ストレス・夏バテ・過労・睡眠不足などの要因で食欲不振になることもあります。

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