- 毛利 陽介
資格 : はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師 -
- 中和医療専門学校卒。
- 大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術(診察・治療)・知識(東洋医学・現代医学)を学ぶ。
- 分子栄養学や認知行動療法を独学。
- 名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
- 母校の南山大学で栄養講座を行う。
小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。
記事一覧
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2021/11/25(木)
スポーツにおける疲労と栄養②
糖質はグリコーゲンとして筋肉と肝臓に貯蔵されています。 筋肉(骨格筋)には、350〜700g、肝臓には…
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2021/11/24(水)
スポーツにおける疲労と栄養
疲労回復には睡眠・食事・呼吸・入浴・休息などが大切ですが、特にスポーツにおける疲労には、栄養補給が…
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2021/11/23(火)
疲労と東洋医学②
季節ごとにも疲労を生じやすい要因は異なります。 夏から秋にかけての飲食の不摂生(冷たいもの・早…
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2021/11/22(月)
疲労と東洋医学
東洋医学では、疲労は気血の不足などによって生じるとされています。 腎や脾の気が不足すると、運動…
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2021/11/21(日)
コンプレフロス
疲労は、エネルギー枯渇や疲労物質の蓄積、血流不全などによって生じます。 それが筋肉で起こると、…
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