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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2022/10/25 (火)

足の関節③

足関節は外がえしの他に、内がえし・底屈・背屈といった動きもします。

足関節の背屈・底屈には距腿関節が関与し、内がえし・外がえしには距骨と踵骨による距踵関節（距骨下関節）が関与します。

足関節の背屈は前脛骨筋・長趾伸筋・長母趾伸筋、底屈と内がえしは後脛骨筋・長趾屈筋・長母趾屈筋・腓腹筋などの働きで行われます。

これらの筋肉は、指の動きや足アーチの形成に関わるものもあります。

足アーチには、内側縦アーチ・外側縦アーチ・横アーチの３つがあり、体重の分散や衝撃吸収の役割を担っています。

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