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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2022/10/5 (水)

肩関節②

肩甲上腕関節は肩甲骨と上腕骨による関節で、人体で最も可動域が大きい関節です。

構造的には安定性に乏しく脱臼を起こしやすいため、周囲の靭帯や筋肉によって補強されています。

棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋の4つの筋肉は肩甲上腕関節をまたいで付着しており、その腱は回旋筋腱板と呼ばれ関節の安定性を生み出しています。

これらの筋肉は肩甲上腕関節の内外旋や内外転の作用をします。

過緊張・短縮すると肩関節周囲や上腕部に痛みを生じ、特に洗髪・歯磨き時などに痛みを感じます。

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