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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2022/10/20 (木)

首の関節

頚椎は7つの椎骨からなり、第一頚椎は頭蓋骨と関節を作ります。

頚椎に付着する筋肉には、斜角筋・板状筋・半棘筋・後頭下筋群などがあります。

斜角筋は主に頭頚部の側屈に働き、その過緊張では首だけでなく肩や腕にも痛みを生じます。

また、呼吸補助筋でもあるため、喘息などの呼吸困難感があることもあります。

板状筋は頭頚部の伸展・側屈・回旋に働き、過緊張すると首に加えて目の奥や頭部に痛みを感じることもあります。

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