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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2022/3/20 (日)

修正力③

やり直しの経験をするには、失敗や間違いの経験が必要です。

そしてそのためには、チャレンジする必要があります。

発達心理学に、最近接領域という概念があります。

最近接領域とは、自力でできることとまだできないことの間にある、支援があればできること、を指します。

自力でできる簡単な課題では失敗も成長も起こりません。

まだできない難しすぎる課題では学習性無気力に陥る可能性もあります。

最近接領域にある課題にチャレンジする機会を作ることで、適度に失敗や間違いが起き、やり直し・リカバリーを経験することができます。

そして、適度な難易度の課題と、リカバリーの方法を知っていることは、チャレンジ精神にも繋がります。

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