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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2022/3/28 (月)

連結能力

連結能力は、関節や筋肉の動きをタイミングよく同調させる能力です。

野球でボールをキャッチして投げる、サッカーでボールをトラップして蹴るなど、複数の動作を滑らかに行うために、連結能力は必要です。

連結能力を高めることで、一連の動作をスムーズに行うことができるようになります。

複数の動作を連続して行うトレーニングによって、高めることができます。

木登りやダンスなど、手足や全身を連動させて使う遊びやトレーニングも、この能力を高めます。

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