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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2020/7/14 (火)

五臓六腑ー脾ー

五臓の脾は消化吸収機能に関わる臓です。

脾を失調すると、食欲の不振・亢進、下痢や便秘などの排便の症状、腹痛、胃もたれ、むくみ、手足の重だるさといった症状が出ます。

脾を失調する原因には、暴飲暴食・早食い・甘いものの過食・アルコールの過剰摂取などがあります。

何らかの症状が天候の変化や飲食の前後で悪化しやすい場合は脾が原因であることが考えられます。

梅雨時期など、雨が続いたり湿度の高い日が続くと、脾が弱い人は体調を崩しやすくなります。

脾の養生としては、適度な運動・食べ過ぎない・水分を取り過ぎない・雑念を去ることが有効です。

鍼灸治療では、脾兪や太白などのツボを使います。

脾は東洋医学の古典では、刀鎌あるいは馬蹄に似た形として描かれています。

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