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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2021/2/18 (木)

痛みの改善方法①③ー触れるー

ゲートコントロール理論によると、触れる刺激は痛みを低下させます。

鍼灸治療は、触れる刺激を伝える神経を刺激して門を閉じ、痛みを低下させます。

また、鍼や灸の治療を行う前に、身体に触れてツボの状態を確認します（触診）が、この触診自体も痛みを抑える治療になります。

痛い場所を押さえたりさすったりすることも門を閉じ、痛みを抑えます。

また、前に述べた下行性抑制系の活性化も門を閉じる働きがあります。

イメージとしては、触れる刺激は横から（実際には上からも）門を閉じ、下行性抑制系は上から（脳から）門を閉じます。

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