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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2020/7/10 (金)

東洋医学ー気ー

気は身体の中を常に巡っているエネルギーです。

身体を温める、外邪から身体を守るといった様々な働きをしています。

気が不足すると、疲れやすい・体がだるい・息切れするといった症状が出ます。

気が不足する原因には、飲食の不摂生や過労などがあります。

気が停滞すると、停滞した部位に張ったような痛みや凝りを生じます。

運動不足や精神的ストレスなどが原因として考えられます。

鍼灸治療では、主に灸で気の不足を補い、鍼で気の停滞を取り除きます。

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