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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2021/2/12 (金)

痛みの改善方法⑩ートリガーポイントー

内臓の痛みだけでなく筋肉の痛みでも、痛みの源と痛い部位が異なることがよくあります。

例えば、首の斜角筋の緊張で腕に関連痛が出たり、フクラハギのヒラメ筋の緊張で臀部や顎に痛みが出たりします。

その場合、痛い部位ではなく、痛みの源に治療することで痛みを改善します。

この時、痛みの源にはトリガーポイントが存在します。

トリガーポイントとは、硬結が存在し、そこを押さえると別の場所まで痛みが放散するポイントです。

そして、トリガーポイントを鍼などで緩めることで痛みが改善します。

トリガーポイントへの治療は、筋緊張を緩めるとともに、交感神経緊張を解除して局所血流を高め、発痛物質の産生・停滞を抑えます。

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