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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2025/9/11 (木)

肘関節の動き

肘関節は上腕骨・橈骨・尺骨の３つの骨で構成される関節で、屈曲・伸展・回内・回外の動きをします。

肘関節の動きには、上腕二頭筋や上腕三頭筋が関与します。

また、肘関節を構成する上腕骨の外側上顆と内側上顆には、手首や手指を動かす筋肉が付着しており、これらの筋肉由来の痛みはテニス肘やゴルフ肘として有名です。

肘関節周囲にある尺沢・曲沢・少海・小海・天井・曲池といったツボは、これらの肘の痛みに対してよく使います。

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