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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2025/9/2 (火)

腰方形筋と腎

腰部では脊柱起立筋の他に広背筋や腰方形筋が体幹の動きや安定性に関与しています。

腰方形筋は腸骨稜と第12肋骨・第1〜4腰椎の横突起に付着しており、腰部の前屈と側屈に働きます。

腰方形筋の過緊張は腰や臀部の痛みに繋がります。

膀胱経の志室や胆経の京門といった腰方形筋の周囲にあるツボへの鍼灸刺激が効果的です。

志室と京門は臓腑の腎に密接に関わるツボでもあります。

そのため、腎の働きと腰方形筋の緊張が関係していることも考えられます。

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