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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2025/6/21 (土)

股関節の動き

股関節は大腿骨と骨盤による関節で、屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋の動きをします。

股関節の外旋は主に、大臀筋・梨状筋・大腿方形筋・内閉鎖筋・外閉鎖筋・上双子筋・下双子筋によって行われます。

大臀筋以外の６つの筋肉は外旋六筋と呼ばれ、大腿骨の大転子の後面付近に付着します。

大転子の後方には胆経の環跳というツボがあります。

胆経のツボへの刺激は、股関節外旋筋の緊張緩和に役立つと考えています。

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