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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2025/6/7 (土)

足首のツボと靭帯

足関節を捻挫すると多くの場合、靭帯を損傷します。

足首の外側には前距腓靭帯・踵腓靭帯・後距腓靭帯があり、腓骨と距骨・踵骨を繋いでいます。

これらの靭帯の付近には膀胱経の申脈や胆経の丘墟といったツボがあります。

足首の内側には三角靭帯があり、脛骨と距骨・踵骨・舟状骨を繋いでいます。

これらの靭帯の付近には腎経の照海や脾経の商丘といったツボがあります。

足関節周りには他にも胃経の解渓や肝経の中封といったツボがあり、足関節の安定性や可動性に関与すると考えています。

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