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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2025/5/24 (土)

ファッシアと全身のつながり

アナトミートレインの筋膜のつながりを認識することは、痛みや可動域制限の改善や、スポーツのパフォーマンス向上に役立てることができます。

筋膜のつながりは体の各部位が連動した姿勢・動作を作るのに不可欠なものです。

筋肉だけでなく骨・腱・靭帯・内臓・神経・血管なども膜に包まれており、ファッシアと呼ばれます。

ファッシアの滑走が悪くなると痛みや可動域制限を始めとした様々な不調に繋がります。

ファッシアのつながりに働きかけることで、他の部位の動きも良くし、痛みなどの不調を改善します。

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