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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2025/3/9 (日)

7つの養生と鍼灸

肉体的・精神的・社会的に健康になるために養生を行うことはとても有効であると考えています。

様々な養生がありますが、私は運動・睡眠・食事・呼吸・入浴・笑い・学びの7つに分類しています。

そして、この7つの養生は鍼灸との相互作用で効果が高められると考えています。

鍼灸によって養生の効果を高め、養生によって鍼灸の効果を高める関係です。

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