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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/11/26 (火)

風池と首肩こり

僧帽筋・頭板状筋・頭半筋・胸鎖乳突筋・斜角筋といった頚肩部の筋肉の緊張は首肩こりや頭痛を生じます。

程度が強くなると、めまいや耳鳴りといった症状につながることもあります。

これらの筋肉を緩めることは非常に重要です。

風池は頭と首の付け根にあり、筋肉では胸鎖乳突筋と僧帽筋の間にあるツボです。

風池の緊張が強い場合は鍼で緩めることで首や頭をスッキリさせます。

鍼を刺す方向によって、目の症状に効かせたり、頭の症状に効かせたりと使い分けることもあります。

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