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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/11/23 (土)

鍼と灸の効果の違い

鍼も灸も、鎮痛・筋緊張緩和・血流改善・内臓の機能調節がありますが、筋緊張緩和は鍼がより適しており、灸は温める作用が強いという特徴があります。

鍼は脳に刺激が届くことによる鎮痛、灸は熱刺激で免疫や内臓の不調により効果が高いケースがあります。

また東洋医学的には、「実」に対しては鍼、「虚」に対しては灸を使うことが多いです。

「実」は気血などが停滞した状態なので、鍼で巡らせることで改善します。

「虚」は気血などが不足した状態なので、灸で補うことで改善します。

例外もありますが、この様に病の状態やツボの状態に対して使い分けます。

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