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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/10/17 (木)

背中と自律神経

背部は自律神経との関係も深く、頚部や仙骨部も含めた背中への刺激によって交感神経と副交感神経にも影響を与えます。

背部の組織の緊張は、自律神経の働きを損なう可能性があります。

そのため、背骨周りの組織を緩めることは非常に大切であると考えています。

養生として、スワイショウなどの背中を動かす体操を行うことも有効です。

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