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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/8/10 (土)

熱中症と東洋医学

東洋医学では熱中症を中暑と言います。

中暑の原因は、外因・素因・内因が複合していると考えます。

外因は暑邪・湿邪・風寒邪などがあります。

高温多湿の環境では暑邪や湿邪が身体に侵襲します。

また、クーラーなどで冷え過ぎると風寒邪が入ります。

素因としては、気虚・陰虚・内熱・内湿の体質がある人は熱中症になりやすい傾向があります。

内因としては、飲食の不摂生・睡眠不足・激しい運動・炎天下での労働などがあります。

これらの原因が複合して気や津液を損傷することで熱中症になるため、それぞれの原因に対して対処していくことが大切です。

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