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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/8/18 (日)

『自己治癒力を高める』

川村則行『自己治癒力を高める』（講談社、1998年）

講談社のブルーバックスという新書シリーズの一冊です。

ブルーバックスは、様々な科学知識を分かりやすく正確に伝える本のシリーズです。

何かを新しく学びたい時にはブルーバックスの中から選ぶのがオススメです。

この本は、人が皆備えている自己治癒力という病を治す力について書かれた本です。

「どうして病気になるのか」「心・脳・からだの関係」といったテーマから自己治癒力とは何かを紐解いていきます。

「東洋医学から見た自己治癒力」という章もあり、様々な視点から自己治癒力について考察しています。

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