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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/6/28 (金)

笑いの養生と脳の働き

脳の中では、セロトニン・オキシトシン・ドーパミンといった様々な脳内神経伝達物質が分泌されています。

笑うことや親切や感謝を行うことは、ポジティブな感情を増やし、脳内神経伝達物質を分泌させます。

これらの脳内神経伝達物質は記憶力・学習能力・好奇心・やる気といった脳の働きを活性化させます。

笑いながら楽しく何かを行うことで、脳が活性化され、モチベーションや記憶力が高まります。

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